Guia de Proteção Solar: Tudo o Que Precisas de Saber Sobre SPF
A proteção solar continua a gerar muitas dúvidas.
SPF30 ou SPF50? É preciso usar protetor solar no inverno? Como reaplicar sem estragar a maquilhagem? E será que um protetor mais caro protege melhor?
Neste artigo reunimos algumas das principais aprendizagens da nossa Masterclass SPF para te ajudar a proteger a tua pele de forma simples e consciente.
SPF30 ou SPF50?
☀️ SPF30 bloqueia cerca de 97% dos raios UVB
☀️ SPF50 bloqueia cerca de 98%
Mais importante do que o número na embalagem é aplicar a quantidade certa e reaplicar ao longo do dia.
A quantidade importa?
Muito. Para rosto, pescoço e orelhas, uma referência prática é a regra dos 3 dedos de produto.
👉 Aplicar menos significa reduzir a proteção real da pele.
Um SPF50 mal aplicado pode proteger como um SPF20 (ou menos).
O protetor solar é para usar todos os dias?
Os raios UVA estão presentes durante todo o ano, atravessam as nuvens e até o vidro das janelas e do carro.
Por isso, a proteção solar deve fazer parte da rotina diária, faça sol ou não.
Reaplicar é essencial
Este é o ponto mais ignorado. Deves reaplicar o protetor solar:
✓ De 2 em 2 horas em exposição solar direta
✓ Depois de nadar
✓ Depois de transpirar
✓ Depois de secar a pele com uma toalha
👉 Sem reaplicação, a proteção deixa de ser eficaz.
Qual é o melhor protetor solar?
Realmente, há diferenças entre um protetor de 3€ e um de 30€, mas o protetor que funciona mesmo é aquele que gostas de usar, aplicas na quantidade certa e reaplicas sempre que necessário.
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