Guía de protección solar: todo lo que necesitas saber sobre el SPF
La protección solar sigue generando muchas dudas.
¿SPF30 o SPF50? ¿Hay que usar protector solar en invierno? ¿Cómo volver a aplicarlo sin estropear el maquillaje? ¿Y un protector más caro protege mejor?
En este artículo reunimos algunos de los principales aprendizajes de nuestra Masterclass SPF para ayudarte a proteger tu piel de forma sencilla y consciente.
¿SPF30 o SPF50?
☀️ SPF30 bloquea alrededor del 97% de los rayos UVB
☀️ SPF50 bloquea alrededor del 98%
Más importante que el número en el envase es aplicar la cantidad correcta y volver a aplicar a lo largo del día.
¿La cantidad importa?
Mucho. Para rostro, cuello y orejas, una referencia práctica es la regla de los 3 dedos de producto.
👉 Aplicar menos significa reducir la protección real de la piel.
Un SPF50 mal aplicado puede proteger como un SPF20 (o menos).
¿El protector solar es para usar todos los días?
Los rayos UVA están presentes durante todo el año, atraviesan las nubes e incluso el cristal de las ventanas y del coche.
Por eso, la protección solar debe formar parte de la rutina diaria, haga sol o no.
Reaplicar es esencial
Debes volver a aplicar el protector solar:
✓ Cada 2 horas con exposición solar directa
✓ Después de nadar
✓ Después de transpirar
✓ Después de secar la piel con una toalla
👉 Sin volver a aplicar, la protección deja de ser eficaz.
¿Cuál es el mejor protector solar?
Realmente, hay diferencias entre un protector de 3€ y uno de 30€, pero el protector que realmente funciona es aquel que te gusta usar, aplicas en la cantidad correcta y vuelves a aplicar siempre que sea necesario.
¿Quieres profundizar en este tema?
Si este tema te hizo pensar: “ok… quizás no estoy haciendo esto tan bien como creía”, no estás sola.
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